-Factores de los que depende la salud
1-Estilo de vida (sedentarismo, fumar, mala alimentación).
2-Ambientales (las
centrales que contaminan el ambiente).
3-Genéticos
(enfermedades genéticas).
Las enfermedades cardiovasculares
El término enfermedades cardiovasculares es usado para referirse a todo tipo de enfermedades relacionadas con el corazón o los vasos sanguíneos, (arterias y venas). Este término describe cualquier enfermedad que afecte al sistema cardiovascular (usado en MeSH), es utilizado comúnmente para referirse a aquellos relacionados con la arterosclerosis (enfermedades en las arterias). Estas condiciones tienen causas, mecanismos, y tratamientos similares.
-Infarto miocárdico: dolor torácico intenso y prolongado que
se percibe como presión interna y que puede extenderse a los brazos a los hombros
y sobre todo izquierdos espalda e incluso mandíbula
-Angina de pecho: dolor torácico y con sensación de presión
aguda y sofocante generalmente centrada detrás del esternón y veces se extiende
al brazo izquierdo generalmente.
Causas del infarto
Los ataques cardiacos o infarto agudos al miocardio se
presentan cuando una de las arterias que soplan al músculo del corazón de
bloquea. Puede ocurrir por espasmos de la arteria o por arterosclerosis con
formación de coágulos agudos dicho bloqueo ocasiona daño al tejido y la perdida
permanente de la habilidad de contraerse en esa posición del músculo cardiaco
Factores de riesgo.
1- El colesterol (HLD Y LDL) es un estado lípido que se
encuentra en los tejidos corporales y en el plasma sanguíneo de los
vertebrados. Se presenta en altas contracciones en el hígado, médula espinal,
páncreas y cerebro. Su nombre proviene de kole (bilis) y stereos (sólido) por
haberse intensificado por primera vez en los cálculos de la vesícula biliar
Índice: ldl/hdL.
2- Tensión alta: está relacionada con la elasticidad de las
arterias. A menos elasticidad mayor trabajo del corazón.
3- Tabaquismo: el humo del tabaco contiene gran cantidad de
sustancias que dañan los pulmones, los vasos sanguíneos y el corazón. Entre
otros efectos aumentan la tensión arteria
Alquitranes: utilizados para asfaltar carreteras
y calles.
Arsénico: veneno mortal muy potente.
Cadmio y níquel:
utilizados en baterías.
Cloruro de vinilo:
discos de vinilo.
Otros tóxicos irritantes
para los ojos y las vías
respiratorias superiores:
Amoníaco: utilizado en los limpia-cristales.
Acetona: disolvente tóxico.
Acroleína: potente irritante bronquial y
causa de enfisema.
Cianuro de hidrógeno:
veneno mortal utilizado como raticida.
Monóxido de carbono:
mortal en espacios cerrados
Metanol: utilizado como combustible de
misiles.
Tolueno: disolvente tóxico.
4- Sedentarismo, obesidad y sobrepeso: actúan de forma
indirecta, aumentando otros como el riesgo de hipertensión o elevación de los
niveles de colesterol
IMC= Masa en Kg. / (talla en m)2
-Menos de 20: escasez de peso
-Entre 20 y 25: peso normal
-Entre 25 y 30: sobrepeso
-De 30 a
35: obesidad
5- Diabetes millitus (DM): es un
conjunto de trastornos metabólicos, que afecta a diferentes
órganos y tejidos, dura toda la vida y se caracteriza por un aumento de los
niveles de glucosa
en la sangre: híper
glucemia. La
causan varios trastornos, siendo el principal la baja producción de la hormona insulina, secretada por
las células β del páncreas, o por su
inadecuado uso por parte del cuerpo, que
repercutirá en el metabolismo de los carbohidratos,
lípidos
y proteínas.
Pruebas de diagnóstico
A)
El electrocardiograma: es la
representación gráfica de la actividad eléctrica del corazón, que se obtiene
con un electrocardiógrafo
en forma de cinta continua. Es el instrumento principal de la electrofisiología
cardíaca y tiene una función relevante en el cribado y diagnóstico
de las enfermedades cardiovasculares, alteraciones
metabólicas y la predisposición a una muerte súbita
cardiaca. También es útil para saber la duración del ciclo cardíaco.
El electrocardiograma tiene la ventaja de ser un procedimiento médico con
resultados disponibles inmediatamente, no es invasiva y es económica
B)
La presión arterial (PA) o tensión arterial (TA) es la presión que ejerce la sangre contra la pared de las arterias. Esta
presión es imprescindible para que circule la sangre por los vasos
sanguíneos y aporte el oxígeno
y los nutrientes
a todos los órganos del cuerpo para que puedan funcionar. Es un tipo de presión
sanguínea.
Cálculo:
P= t /r
P=
Presión
T:
Tensión
r:
radio del vaso
C) Un examen de sangre es un análisis de laboratorio realizado en
una muestra de sangre
que usualmente es extraída de una vena
del brazo usando una jeringa, o vía pinchazo de dedo. Los
exámenes de sangre son usados para determinar estados fisiológicos y bioquímicos tales como una enfermedad,
contenido mineral, eficacia de drogas, y función de
los órganos.
La dieta alimenticia y el ejercicio físico
-La dieta mediterránea
1. Abundancia de frutas y verduras
2. Consumir alimentos de temporada
3. Utilizar el aceite de oliva como grasa principal
4. Consumir diariamente, pero de forma moderada queso y
yogurt
5. Consumir semanalmente cantidades moderadas de pescado
(preferentemente azul), aves y
huevos
6. Consumir frutos secos, miel y aceitunas con moderación
7. La carne roja alguna veces al mes
8. Consumir vino con moderación normalmente en las comidas y
preferentemente tinto
9. Utiliza hierbas aromáticas como una alternativa a la sal
10. Realizar alguna actividad física regula